Cuidado al comprar los cosméticos, mejor que sean naturales

Sí vas a maquillarte y a ponerte guapa, te recomendamos que lo hagas sin que ello implique un riesgo para tu salud.

Ya sabes que la piel es fundamental en nuestro cuerpo porque además de sus múltiples funciones como la de la protección contra agentes externos, transpiración, etc, es el medio por el cual absorbemos todo tipo de sustancias que inciden en nuestro organismo por su rápido transporte a través del flujo sanguíneo.

Por ello es importante que te fijes muy bien en los ingredientes o contenido en la composición de tus cosméticos ya que pueden contener sustancias nocivas y tóxicas que pueden generar graves daños en tu salud.

La ley exige que todos los productos de cosmética deben llevar indicado un listado con todos sus ingredientes, lo que se conoce en términos oficiales como INCI (Nomenclatura Internacional de Ingredientes de Cosmética).

Pero aún así las grandes compañías del sector se las ingenian en la búsqueda de rebajar costes y ampliar sus ganancias, para crear nuevas sustancias químicas de laboratorio que resulten más baratas.

Hoy en día nos podemos encontrar con miles de componentes químicos, que aunque pueden estar permitidos, no están en absoluto controlados, en especial, los que se refiere a los niveles mínimos permitidos en los productos. Pudiendo tener unos efectos terribles en nuestro bienestar físico, tanto a nivel de piel, como de alergias, cáncer, daños en el feto, y un largo etc , que no alcanzamos a mencionar.

A modo de ejemplo te indicamos algunos de los componentes más tóxicos o nocivos que pueden contener estos productos, ya que la lista es muy amplia, te vamos a alertar en los que debes poner la máxima atención.

- Podemos empezar con los colorantes que pueden contener los maquillajes y tintes, son altamente cancerígenos y tóxicos, y aparecen con siglas como HC orange 3, Acid Red 73, Pigmento Green 7, Solvent Black 3, etc.

- Los aceites minerales, que suelen ser derivados del petróleo altamente cancerígenos, figuran como Mineral Oil, Paraffinium, Petrolatum, etc.

- Los llamados PEGS no se permite más de cinco por artículo, aparecen con las letras “eth” al final.

- Las fragancias artificiales que podemos encontrar en perfumes y desodorantes, por ejemplo el Acetyl Hexametyl, benzyl alcohol.

- El mercurio ingrediente de muchos maquillajes y el cual no puede superar la cantidad de 0,007%.

- El aluminio, como Clorhidrato de aluminio, contenido en muchos desodorante.

- Los Ftalatos, son sustancias disolventes que están incluidos en muchas cremas y esmaltes de uñas, con las siglas DEHP, DBP, BBP.

Por todo ello te recomendamos que busques cosméticos 100 % naturales, con composición vegetal, hoy en día hay muchas marcas y empresas que se están especializando en esta línea y con gran variedad de productos.

El champán más caro

Cuando hablamos de champán nos referimos a ese vino espumoso que se elabora en la Champaña francesa, de ahí el origen de su nombre y que se hace imprescindible en las celebraciones, fiestas y es ideal en tu primera cita.

Aunque su origen se remonta a la época de los romanos, poco se podían imaginar éstos el valor que pueden llegar a alcanzar algunas botellas de este burbujeante vino.

Y es que el champán o champaña es una bebida asociada muchas veces al lujo y a la riqueza, donde marcas de renombre e historia lanzan a un muy selecto mercado algunos de los más exquisitos y refinados caldos con ediciones de botellas limitadas.

A esto se une el valor que pueden llegar a alcanzar algunas botellas por la antigüedad adquirida, que en muchos casos se revaloriza hasta un 40% por año que transcurre.

En fin, vamos a comentarte algunos de los champanes por los que se pagan cantidades astronómicas.

El champán más caro de nuestra lista es el super exclusivo Le Billionaire Champagne, del que sólo se han elaborado 5 botellas de nueve litros, cubiertas cada una de ellas de un tipo de tejido de piel llamado shapka de diferentes colores y está repleta de diamantes incrustados, el tapón está cubierto por un especie de caperuza y el cuello de la botella adornado con collar de diamantes. El precio de esta “joya vinícola” ronda 1,96 millones de euros, casi nada…

El segundo puesto se denomina “Taste of Diamonds”, las etiquetas de dicha botella son de oro de 18 quilates y la que aparece en el frontal contiene en su centro un diamante de 19 quilates, ha sido diseñada por el famoso Alexander Amosu. Todo ello hace que su precio ronde la friolera cifra de 1.300.000 euros.


En el tercer lugar tenemos Heidsieck 1907, estas botellas fueron encontradas en el golfo de Finlandia procedentes de un naufragio ocurrido en 1916 cuando iban hacia su destino la corte del Zar Nicolás II, la temperatura de dichas aguas han hecho que se conserven el buen estado que unido a su edad, hace que sean muy apreciadas como algo único e irrepetible, por lo que el precio por botella alcanza los 210.000 euros.

La cuarta se denomina Pernod-Ricard Perrier-Jouet, un exquisito y caro champán en la que nos cuesta cada estuche de 12 botellas 38.000 euros.

En el quinto puesto nos encontramos con Ultra Premium Champán De Watère, en cuya botella aparece el emblema de esta casa a la forma de moneda de oro de 24 quilates y se adjunta un diamante de 1 quilate. Su precio alcanza unos 33.000 euros.

Por último tenemos Domperigno Jeroboam Oro Blanco 1995, además de la calidad y exclusividad del contenido, su valor está en la botella que lo contiene, al ser como indica su denominación de oro blanco, alcanzando un valor de 30.000 euros.

La quinoa, alimento divino

La quinoa o quinua, es un cereal ancestral que se cultiva y produce en los países de la región de los andes, siendo Bolivia el principal país productor de este excelente producto.

Su nombre proviene del “quechua”, lengua nativa de los andes. Los nativos la consideran el “grano madre” y por supuesto no estaban equivocados, a su utilización como alimento básico, se le añade al de su uso medicinal, para tratar gran cantidad de enfermedades y dolencias. Por ello se le consideraba un alimento divino al que había que rendir culto en celebraciones y rituales.


Hoy en día se conoce que la quinoa es uno de los alimentos más completos que existen, entre sus propiedades destacamos el tener los 8 aminoácidos esenciales para el organismo y desarrollo humano, además de vitaminas B y E, destaca también por su alto contenido en minerales, como el hierro, fósforo, potasio, calcio, etc.

La ONU declaró el año 2013 como el año internacional de la quínoa, y su organismo para la agricultura, la FAO, declaró que tanto su semilla, tallo, hoja y ceniza son medicinales y curativas para más de 22 dolencias y enfermedades.

La quinoa está presente en casi todos los platos tradiciones de éstos pueblos, ya sea como alimentos básico o como ingrediente. Es un alimento tan completo y tan beneficioso para la salud, que ha provocado que se explote a gran escala debido a la la masiva demanda mundial, tanto es así que prácticamente el 90% de lo que se produce en los países de origen es exportado, quedando un consumo residual para sus población.

Beneficios de la quinoa:

- Reduce el riesgo de padecer diabetes y problemas de corazón.

- Es un ingrediente perfecto para las dietas sin gluten.

- Da muchas energía.

- Disminuye la presión arterial y alivia los dolores de cabeza.

- Reduce los niveles de glucosa y de colesterol.


Para completar este artículo te indicamos una receta sencilla para tomarla como ensalada y puedas degustar y beneficiarte de sus increíbles propiedades:

Lavas las semillas previamente para quitar el amargor, las hierves durante aproximadamente 15 minutos, las escurres y dejas enfriar, luego añades tomate cortadito muy fino, zanahoria rallada, pimiento verde, cebolla, aceitunas al gusto, la aliñas con aceite de oliva virgen, vinagre de manzana, sal, y orégano, remueves todo y lista para comer. Espero que te guste.

Ojos saludables con el Khol y el Kajal

Uno de los aspectos de la belleza en la mujer oriental, especialmente en la India, norte de África y Arabia, son sus ojos. Para ello utilizan un tipo de cosmético generalmente negro con la que pintan el contorno de sus ojos, dando forma y resaltando su color, además de beneficiarse de sus propiedades protectoras contra el sol y de infecciones, ya que tiene un efecto similar al colirio. Mantén tus ojos saludables con el kohl y el kajal.

El Kohl es su denominación árabe, o Kajal como se le conoce en la India, tiene un origen muy antiguo, ya se elaboraba y aplicaba en el antiguo Egipto, como aparecen en las pinturas, esculturas, etc. de sus rostros. También era aplicado con fines mágicos por las madres a los bebés y niños pequeños, para así alejar entre otros “el mal de ojo”.

El kohl forma parte de la tradición de los pueblos del norte de África y la India no solamente es usado por la mujer, sino también, por hombres y niños. Este está presente en sus celebraciones y fiestas religiosas.

La mujer bereber aplica kohl por zonas de su rostro en forma de líneas. La mujer hindú se dibuja un punto entre las cejas, o en la frente simbolizando el tercer ojo o el ojo de Shiva.

La fabricación del Kohl suele realizarse hoy en día de forma casera en el seno familiar, la forma de elaborarlo cambia mucho en cada zona y en cada etnia, lo normal es que contenga semillas, que se tuestan, minerales y algunas plantas. Hay que tener cuidado en que no contenga plomo, porque puede ser tóxico para la salud.

Hoy en día hay muchas casas de cosméticos que lo elaboran con ingredientes completamente naturales. Existe alguna diferencia entre el Kohl que se elabora en Marruecos y el Kajal Hindú.

El kohl marroquí es un polvo seco que viene envasado en botes y se aplica con una varilla o pincel, para aplicarlo debes de sacudir el pincel hasta que suelte el polvo que sobra, cerrar el ojo y aplicar por el interior de un extremo a otro varias veces hasta conseguir el resultado deseado.

El Kajal se presenta en forma de pasta, similar a las barras de labios convencionales, y su aplicación es muy sencilla, tal como se hace con cualquier lápiz de ojos.

Se recomienda usar el kohl o kajal ya que tiene múltiples beneficios para la salud de tus ojos. Limpia el ojo además de evitar que te entre polvo, también se usa para evitar el dolor ocular y quita el escozor de los ojos. Es muy útil usar este producto ya que a la vez que te maquillas los ojos, los proteges de posibles enfermedades.

Los múltiples usos del bicarbonato

En época de crisis tenemos que acudir a otros productos que además de ser económicos, son naturales. Es el caso del bicarbonato, un producto que siempre tiene que estar en nuestros hogares, tanto por el precio que tiene, como por los distintos usos que se le puede dar.

El bicarbonato de sodio, principalmente tiene la función de neutralizar los ácidos, sobre todo el uso más común que se le suele dar a este producto es para la acidez de estómago. Pero hay otros usos que son muy eficaces para nuestra salud y para nuestro hogar.

Como pasta de dientes


Si te vas a cepillar los dientes y del tubo de la pasta dental ya no sale nada, no te preocupes, agarra un poquito de bicarbonato y ponlo en tu cepillo, con unas gotas de agua, hasta que se forme una pasta, cepíllate los dientes y ya verás como te quedan mucho más blancos.

También puedes usar una vez por semana mezclándolo con tu pasta de dientes y así lo puedes usar como blanqueador.



Enjuague bucal

Otro uso que se le puede dar al bicarbonato es como enjuague bucal, 2 ó 3 veces al día puedes hacer gárgaras con un vaso de agua y un poco de bicarbonato, ya verás como sientes un aliento mucho más fresco.

Un buen antihongos

Es un buen antihongos, tanto para los pies como para las uñas. Toma un cubo de agua y agrega bicarbonato, sumerge los pies en el agua durante 5 ó 10 minutos, después seca muy bien los pies.

Si tus uñas están manchadas o tienen un color amarillento debido a los esmaltes de uñas, también notarás que se van las manchas.

Como champú para tu cabello

También puedes usar el bicarbonato como champú para tu cabello. Los champús que venden en los supermercados pueden ser muy agresivos para nuestro cabello. Así que te vamos a decir cómo preparar un champú.

Necesitas una botellita de plástico con algún dosificador o alguna botella de champú vacía. Mezcla una cucharada de bicarbonato con un vaso de agua tibia, cuando se disuelva lo ponemos en la botellita. Con el cabello húmedo aplicamos el líquido y frotamos con suavidad por el cuero cabelludo y por todo el cabello.

Aclaramos y volvemos a aplicar. El cabello nos quedará un poco áspero así que tenemos dos opciones, una es aplicar acondicionador y otra es preparar otra botella de plástico en la que ponemos ¼ de vaso de vinagre de manzana y un vaso de agua, mezclamos y ponemos en la botellita, aplicamos y posteriormente aclaramos.

Si quieres seguir usando tu champú, lo que puedes hacer es poner bicarbonato en su interior y mezclarlo con el champú.

Limpiador para el hogar

Por último el bicarbonato es un potente limpiador y desinfectante. Lo puedes usar para diluirlo en el agua y limpiar el baño, el frigorífico, además elimina el mal olor. También para lavar los platos e inclusive para quitar las manchas de la ropa blanca.

Mucho ojo al elegir tus gafas de sol

Las gafas de sol se han convertido hoy en día en un complemento habitual y necesario, que además está fuertemente asociado a la moda, estética y en muchos casos al lujo y al alto nivel.

Pero no se nos pude olvidar la función principal de las gafas de sol, que no es otro que el de protegernos del sol y otros agentes externos.

Los rayos ultravioleta (UV) que emite el sol son invisibles para el ojo humano, pero según su intensidad y exposición puede afectar gravemente al bienestar del ojo pudiendo provocar dolorosas quemaduras en la córnea y llegar hasta la retina, en sus últimas consecuencias cataratas y ceguera.

La luz visible que sí captamos con nuestros ojos puede producir a la larga degeneración de los músculos oculares.

A esto hay que añadir la exposición a ciertos factores como son la altitud, cuanto más altitud más radiación, latitud, cuanto más cerca del ecuador más peligro, la estación, más cuidado los meses de verano, la hora, la nubosidad, el entorno, la edad, y el color de los ojos, los ojos claros tienen menos protección.

Tenemos que asegurarnos que nuestras gafas de sol tengan las indicaciones siguientes: Filtros UV para evitar la filtración de los peligrosos rayos ultravioletas y Filtros de color con los números de categoría correspondiente, para evitar así que la luz visible nos produzca deslumbramiento,

Los Filtro de color se establecen en 5 categorías según la norma ISO 8980-3. La categoría 0 absorbe de 0 a 20% y se usa para días nublados o con poca luz, categoría 1 absorbe de 20 a 57% se usan con luminosidad media, categoría 2 absorbe de 57 a 82% para días soleados final de otoño, invierno y principio de primavera, categoría 3 absorbe de 82 a 92% para días con sol, categoría 4 absorbe de 92 a 97%, para nieve y altitudes a 3000 metros y son recomendables para conducir.

Si además queremos unas gafas de sol perfectas para conducir buscaremos que tengan lentes polarizadas para impedir los molestos reflejos de la luz en la carretera que nos cansan la vista y nos perturban la visión.

También es importante el color del cristal, el color marrón ofrece la máxima protección pero también es el que más altera los colores, el color verde altera poco los colores y se pueden utilizar para cualquier actividad, las de color degradado que son más obscuras por arriba no se recomendables porque la luz reflejado desde abajo también es intensa.

Te recomendamos que compres tus gafas de sol en sitios especializados y que te abstenga de mercadillos y otros comercios que no te ofrezcan garantías necesarias e incluso puedan ser falsificaciones de marcas conocidas, unas gafas sin las debidas certificaciones pueden producir graves daños a nuestros ojos, mejor sería no llevarlas.

Tengo invitados para comer

Si has invitado a comer a alguien muy especial e importante para ti y tienes dudas de cómo poner la mesa, de lo que ésta debe llevar y cómo debes comportarte durante la comida, te explicamos lo que tienes que hacer para que sea todo un éxito y resulte una agradable velada de la que puedas disfrutar al máximo.

Lo primero que debemos poner en la mesa es un mantel, este puede ser adecuado a la temática que el momento conlleve. Por lo general quedan muy elegantes los manteles de fino bordado o calado acompañado con sus servilletas a juego, si no dispones de ellas, tienes que buscar servilletas que combinen con el mantel de un tejido y calidad similar.

Debemos seguidamente elegir el centro de mesa, éste puede ser unas velas, una figura o adorno o un centro de flores. Si tenemos imaginación y somos creativos, nosotros mismo podemos hacerlo, ya sea con flores, ramas, hojas, frutas, o lo que se nos ocurra, debemos de asegurarnos que no distorsione con el resto, que tenga un proporción adecuada a la mesa y que nos permita ver al resto de comensales.

Lo siguiente son los platos, la decoración, color, etc. de acuerdo a nuestros gusto, eso sí, buscando la armonía y estética en la mesa. Los platos se colocan uno sobre otro de acuerdo al menú que hayamos creado, teniendo en cuenta que queden a 1 ó 2 centímetros del borde de la mesa y a una separación suficiente para no crear incomodidades entre los otros comensales.


La cristalería, copas o vasos, se pondrán de acuerdo a la bebida que vayamos a tomar, el orden sería el siguiente copa para agua, vino tinto, vino blanco y champán.

Los cubiertos de acuerdo a lo que vayamos a comer, pero ten en cuenta este orden, en el lado derecho se colocan cuchillo de mesa, pala de pescado y cuchara, en el lado izquierdo tenedor para el pescado y otro para la carne, los cubiertos para el postre se colocan entre las copas y los platos en el lado superior.

Bueno seguro que te queda una mesa de lo más sofisticada y glamurosa.

Ahora te comentamos algunos detalles de lo que no debes hacer nunca durante la comida.

No debes empezar a comer hasta que todo el mundo esté servido.

No debes poner los codos en la mesa, ni agacharos al comer, mantente con la inclinación debida.

No hablar con la boca llena, debes mantener la boca cerrada y sin hacer ruido cuando masticas.

No debes soplar la comida caliente, ni llenar tanto los cubiertos que vayas vertiendo de nuevo la comida al plato.

No hacer ruido con los cubiertos y si se cae algo de comida al mantel recogerla con el cuchillo y depositarlo al borde del plato.

No empinar las copas o vasos e impidiendo que toquen tu nariz, no usar en público o durante la comida los palillos para limpiarnos los dientes.

Pues nada esperamos que te quede una velada perfecta para ti y tus invitados.